Marre des articles qui prônent le bonheur !

Il y en a partout ! Sur les blogs, dans les magazines, dans les rayons de librairies sur le développement personnel. Le bonheur, le fameux Saint-Graal que tout le monde cherche et qui fait bien vendre ! Tout le monde en parle, tout le monde le cherche et certains pensent même nous apprendre à comment le trouver. Parce-que évidemment, le bonheur tout le monde le cherche. Mais peut-on vraiment le définir ? Le quantifier même ? Et puis ce qui fait le bonheur des uns fait-il forcément le bonheur des autres ?

Les articles qui prônent le bonheur et te donne une liste de choses à faire pour l’atteindre me paraissent bien utopiques. Chacun a sa propre vision du bonheur. Chacun a ses petits moments de bonheur et ces choses qui le rendent heureux sans que ce ne soit forcément les mêmes pour le voisin. Ces articles me dérangent dans le sens où on a l’impression que le bonheur est une quête et qu’il faut absolument l’atteindre sous peine de rester triste ou déprimé toute sa vie !

Ce qui rend heureux…

Pour beaucoup, pour être heureux, il faut avoir : un travail épanouissant, un mari, (ou une femme), un chien, deux enfants, etc etc… Le modèle parfait de la famille parfaite et bienheureuse. Seulement, aujourd’hui, ce modèle est loin d’être la norme ou du moins loin d’être le modèle le plus étendu. Bien sûr, que ça rend heureux si c’est ce que l’on cherche. Mais je veux dire qu’on peut très bien être célibataire et ne pas être malheureux pour autant. Tout comme on peut avoir un travail, mais ne pas s’y sentir heureux.

Peut-on vraiment dire à quelqu’un de s’estimer heureux d’avoir un travail ? Avoir un travail ne donne pas le droit de se plaindre ? Je crois que la notion de bonheur et de travail est à redéfinir aujourd’hui car rares sont les personnes qui font un travail épanouissant. En effet, pour la plupart des gens, le travail n’est qu’alimentaire, un job qui permet de gagner de l’argent et d’avoir à manger chaque mois et un toit au dessus de la tête. Comme si le simple fait d’avoir un travail fait que l’on ne peut pas se sentir malheureux…

De plus, quand on dit qu’il faudrait arrêter de se plaindre, pour accéder au bonheur ? Je ne comprends pas trop. Est-ce que arrêter de se plaindre d’avoir mal quelque part va faire disparaître le mal ? Je suis sceptique. Je ne le pense pas. Se plaindre quand se n’est pas se victimiser ou autre, n’a rien de mauvais. Faire sonner la sonnette d’alarme quand on voit qu’on ne tient plus, qu’on arrive à des moments où l’on voudrait du répit, je ne vois pas ce qu’il y a de mal.

Adopter la positive attitude, arrêter de se plaindre ?

On ne peut pas être au top H24 ni avoir la positive attitude chaque jour. Les petits conseils qui disent d’arrêter de se plaindre, et de positiver me semblent vraiment utopique. Va dire à une personne qui vient de perdre son mari, son travail, etc etc de positiver et d’arrêter de se plaindre ? Je prends un exemple extrême mais je ne connais personne qui positive chaque jour. Personne qui n’a jamais de moments de mou même en ne vivant pas ces extrêmes.

Je ne pense pas qu’on doive cacher ses problèmes, ses failles, et ses moments de doutes ni les brider en se disant non, je vais positiver et penser aux 10 commandements du bonheur et tout ira bien. Malheureusement, quand on ne va pas bien, on a justement du mal à voir les côtés positifs. Est-ce que râler moins contribuerait au bonheur ? Non, je ne le crois pas non plus, ça se saurait ! Bien sûr, on peut relativiser à tout moment, sur des petits choses insignifiantes qui parfois nous mettent martel en tête. Mais je crois que râler et se plaindre, c’est humain, et qu’on y est tous sujets.

Ce que je veux dire, c’est que les bonnes astuces pour arrêter de se plaindre, les bonnes astuces pour accéder au bonheur sont irréalistes. Le bonheur, il se construit personnellement. Ce qui rend heureux l’un, n’est pas ce qui rend heureux l’autre. Il n’y a pas de formule miracle pour y accéder. Il faut le chercher. C’est une quête personnelle. Ainsi, on se rend compte de ce qui nous rend heureux par le vécu, les expériences de la vie, les passions… Parce que bon, je crois que si tous ces livres qui prônent le bonheur, détenaient vraiment le remède miracle, il y aurait beaucoup plus de gens heureux non ?

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Ces petites choses du quotidien qui me rendent heureuse . . .

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Hier, je vous exposais ces petites choses du quotidien qui m’agaçait. Si tu as loupé ça, tu peux le lire ici. Ce soir, je me suis dit que rester sur une note négative n’était pas génial alors je vais vous énumérer les petites choses du quotidien qui me rendent heureuse ! Bon, gagner au loto serait le bonheur suprême, mais tout de même au quotidien, plusieurs choses peuvent me décrocher un sourire et me faire beaucoup de bien. En voici la liste :

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– Regarder mon épisode de Plus Belle La Vie en avance, à mon petit déjeuner le matin ! C’est mon petit bonheur du matin.

– Voir le beau temps qui arrive et pouvoir aller manger à la plage le midi. Restant manger à mon travail car je suis à 30 km de chez moi, pouvoir enfin sortir dehors et avoir une vraie pause, me fait beaucoup de bien !

– Mettre la radio et tomber sur une vieille chanson que je n’entendais plus et que j’adorais, me mettre à chanter et danser toute seule !

– Lire vos blogs et écrire mes articles, flâner sur Hellocoton !

– Regarder mes séries dans mon lit.

– Quand je découvre au moment de payer qu’il y a une réduction sur l’article que je m’apprête à acheter.

– Lire ! Je n’arrête plus de lire depuis que je me suis inscrite à la bibliothèque et j’ai pleins de livre sur ma tablette. Vivement les vacances !

– Aller au sport et me défouler sur les machines, abdos + cardio !

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– Quand au détour d’une rue ce soir en rentrant de ma marche, un petit garçon qui était avec sa maman, me parle ! Il était tout content de me dire qu’il allait à la montagne ! Ça m’a fait sourire, j’ai trouvé ça trop chou. C’est fou le pouvoir des enfants pour égayer un moment 😉

– Mettre la musique à fond dans ma voiture et danser et chanter !

– Quand je viens de changer mes draps et que je m’endors dans des draps tous propres qui sentent bons le frais !

– Arriver sur un parking bondé et avoir juste une place qui se libère !

– Avoir un fou rire entre amis !

– Quand le feu passe au vert avant que j’ai besoin de ralentir.

– Le moment d’aller enfin dormir !

Et toi, quelles sont ces petites choses qui te rendent heureux(se) au quotidien ?

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