Forme et santé, Humeurs

Adopter un nouveau rythme de vie plus sain . . .

En deux ans, j’ai perdu près de 12 kilos. Fin décembre 2012, je pesais 75 Kilos. Pour 1m57, il faut le préciser. Je sortais d’une relation d’un an de vie de couple avec mon Ex. Nous habitions ensemble et je mangeais n’importe comment. Étant donné que la relation ne me satisfaisait pas, je compensais par la nourriture. En un an,…

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Forme et santé, Humeurs, Love

Il y a des jours comme ça . . .

. . . Ou rien ne va. Où on ne s’aime pas. Où l’on se dit qu’on aurait mieux fait de rester couché. Où on est fatigué, épuisé et qu’on voudrait juste dormir. Comme je vous le disais dans mon précédent article, je suis épuisée. Je ne dors pas assez. Je ne me ménage pas assez non plus. Je suis…

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Forme et santé, Humeurs

Je suis épuisée . . .

Depuis un bon moment maintenant, trois quatre années je dirais, j’ai pris de très mauvaises habitudes de sommeil. Je dors 5h par nuit maximum en semaine et 12h quand je peux faire des grasses matinées. Mais depuis quelques jours maintenant, j’essaie de ne plus me coucher à 2h du matin, mais minuit. Et je dors donc 7h – 7h30 par…

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Forme et santé, Humeurs

Ça me fait du bien et me tue en même temps . . .

Ça a commencé par un claquage au mois de juin à la cuisse. Et les problèmes de cuisse ou de dos se sont enchainés pour me laisser en répit à peine un mois… J’en parlais ici et là. Depuis, j’avais eu des séances de kiné pour ma cuisse qui m’avaient fait beaucoup de bien puisque ma cuisse avait fini par…

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Coups de coeur, Forme et santé, Humeurs, Love

Lettre d'amour . . . Un peu particulière !

Je n’aurais jamais cru que ça puisse être aussi intense entre nous. Si on m’avait dit ce que je ressens aujourd’hui envers toi, il y a un peu plus de deux ans, je n’en aurais pas cru un mot. Pour moi, nous deux, ça avait toujours été une histoire impossible. On avait déjà tenté l’expérience, mais ça n’avait jamais rien…

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Forme et santé, Humeurs, Mode et beauté

Cet engouement du "sans" …. !

Depuis un bout de temps maintenant, je vois toute sorte d’engouement fleurir sur la toile. Et quand je vois certains de ces objectifs, je me demande parfois si la féminité ne part pas en cacahouète. Et je me demande bien pourquoi ?! L’argument premier serait de s’affranchir des “diktats” de la beauté. Cependant, avec certains de ces engouements, je me…

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Forme et santé, Humeurs

La façon dont on se perçoit . . .

. . . Influe grandement sur la façon dont les autres nous perçoivent. Si vous me suivez depuis un bout de temps, vous n’êtes pas sans savoir que je fais pas mal de sport et que je perds du poids. Plus je perds du poids et plus je me trouve jolie en me regardant dans le miroir. Avant, quand j’allais…

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Forme et santé, Humeurs

Non, ce n'est pas pour un mec !

Beaucoup de personnes de mon entourage, ou connaissances, ou amis m’ont demandé ces jours ci pourquoi j’aspirais à maigrir, et ne me comprennent pas, ni sur les raisons ni sur les goûts que je peux avoir en matière de corps parfait. J’ai, par exemple, posté une photo de cette nana ci-dessus sur Facebook, que j’ai trouvé sur le dernier magazine…

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Forme et santé, Humeurs

Les malheurs de ma cuisse !

Chers lecteurs, lectrices, Je dois vous saouler aujourd’hui avec ma cuisse mais ça me saoule aussi beaucoup rassure toi ! Je ne sais même pas comment ça a commencé réellement, ce que je sais c’est que je me suis fait mal à la cuisse courant mai en faisant du rameur, sur le coup, j’ai eu mal et ensuite c’est passé.…

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Forme et santé, Humeurs

La guerre aux kilos : je reprends le dessus !

Il y a quelques mois de ça, je vous faisais part de ma guerre contre les kilos dans cet article où je vous disais que je faisais 72 kilos. Nous étions alors le 03 avril. Au jour d’aujourd’hui, la dernière fois que je me suis pesée, il y a quelques jours : j’étais à 68 kilos !!! Je vous délivrais…

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