Depuis un bon moment maintenant, trois quatre années je dirais, j’ai pris de très mauvaises habitudes de sommeil. Je dors 5h par nuit maximum en semaine et 12h quand je peux faire des grasses matinées. Mais depuis quelques jours maintenant, j’essaie de ne plus me coucher à 2h du matin, mais minuit. Et je dors donc 7h – 7h30 par…
Catégorie : Forme et santé
Ça me fait du bien et me tue en même temps . . .
Ça a commencé par un claquage au mois de juin à la cuisse. Et les problèmes de cuisse ou de dos se sont enchainés pour me laisser en répit à peine un mois… J’en parlais ici et là. Depuis, j’avais eu des séances de kiné pour ma cuisse qui m’avaient fait beaucoup de bien puisque ma cuisse avait fini par…
Lettre d'amour . . . Un peu particulière !
Je n’aurais jamais cru que ça puisse être aussi intense entre nous. Si on m’avait dit ce que je ressens aujourd’hui envers toi, il y a un peu plus de deux ans, je n’en aurais pas cru un mot. Pour moi, nous deux, ça avait toujours été une histoire impossible. On avait déjà tenté l’expérience, mais ça n’avait jamais rien…
Cet engouement du "sans" …. !
Depuis un bout de temps maintenant, je vois toute sorte d’engouement fleurir sur la toile. Et quand je vois certains de ces objectifs, je me demande parfois si la féminité ne part pas en cacahouète. Et je me demande bien pourquoi ?! L’argument premier serait de s’affranchir des « diktats » de la beauté. Cependant, avec certains de ces engouements, je me…
La façon dont on se perçoit . . .
. . . Influe grandement sur la façon dont les autres nous perçoivent. Si vous me suivez depuis un bout de temps, vous n’êtes pas sans savoir que je fais pas mal de sport et que je perds du poids. Plus je perds du poids et plus je me trouve jolie en me regardant dans le miroir. Avant, quand j’allais…
Non, ce n'est pas pour un mec !
Beaucoup de personnes de mon entourage, ou connaissances, ou amis m’ont demandé ces jours ci pourquoi j’aspirais à maigrir, et ne me comprennent pas, ni sur les raisons ni sur les goûts que je peux avoir en matière de corps parfait. J’ai, par exemple, posté une photo de cette nana ci-dessus sur Facebook, que j’ai trouvé sur le dernier magazine…
Les malheurs de ma cuisse !
Chers lecteurs, lectrices, Je dois vous saouler aujourd’hui avec ma cuisse mais ça me saoule aussi beaucoup rassure toi ! Je ne sais même pas comment ça a commencé réellement, ce que je sais c’est que je me suis fait mal à la cuisse courant mai en faisant du rameur, sur le coup, j’ai eu mal et ensuite c’est passé.…
La guerre aux kilos : je reprends le dessus !
Il y a quelques mois de ça, je vous faisais part de ma guerre contre les kilos dans cet article où je vous disais que je faisais 72 kilos. Nous étions alors le 03 avril. Au jour d’aujourd’hui, la dernière fois que je me suis pesée, il y a quelques jours : j’étais à 68 kilos !!! Je vous délivrais…
Je veux aller au sport !!!
Comme je vous le disais dans un précédent article, j’ai repris le sport depuis décembre 2012. Je n’ai jamais été très sportive, à l’école, collège et lycée, je détestais ça et j’étais toujours la dernière choisie lorsqu’il fallait constituer les équipes des sports collectifs ! Décembre 2012, mon mec a rompu, et j’ai eu envie de me prendre en main…
Merci Amazonia pour m’aider dans ma perte de poids !
Depuis presque un an et demi désormais (déjà !), je suis inscrite à une salle Amazonia ! La rupture avec mon ex a été le déclic ! Avec lui, j’avais pris 4 kilos ! On bouffait et on bouffait mal ! Mac do, glaces, gâteaux, soda, en un an, 4 kilos, heureusement que ça s’est terminé ! Lol J’ai donc décidé de prendre soin de moi,…