Forme et santé, Humeurs

Le verdict est tombé…

J’écris cet article en mettant un mot de passe car je ne veux pas que des personnes « bien pensantes » me donne leur avis en se croyant supérieur ou médecin. J’écris cet article parce-que ce que je vais y déverser quelque chose qui me mine. Cela pourrait être rien pour la plupart d’entre vous, mais moi ça me rend triste. Et…

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Forme et santé, Humeurs

Adieu taille 42 ! Ma transformation physique et moi

Le 03 avril 2014, je vous écrivais cet article. Je pesais alors 72 kilos après avoir perdu et puis repris du poids depuis décembre 2012. Mon objectif à cette époque était d’atteindre les 60 kilos. Et bien tadam !!!! Je suis fière de vous annoncer que cet objectif est atteint. Ma dernière pesée lundi dernier affichant 59.1 kilos. J’ai vu…

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Forme et santé

La guerre aux kilos : Kilos 10 / Dounia 0

Grrrr Dans un précédent article, je parlais régime et balance : fameux objet que l’on aimerait jeter par la fenêtre quand on a quelques kilos en trop. Le premier declic : se mettre a une activité sportive Suite à une rupture sentimentale en décembre 2012, je me suis inscrite dans une salle de sport. Je voulais faire quelque chose pour…

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Forme et santé

La balance : la bête noire de celles qui entreprennent un régime !

Et oui, scoop, ce n’est pas la gourmandise qui fait le plus peur dans un régime ! On sait que ça on peut le contrôler, et quand on a vraiment la volonté de ne pas succomber et de se dire qu’on doit faire attention à sa ligne, on peut (du moins on essaye hein!) surmonter cette folle envie d’avaler tout…

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