Browsing Tag: sommeil

Mais où je trouvais l’inspiration avant ?

J’écris moins et je m’en rends bien compte. J’avais mis ça sur le compte d’un besoin de repos, de calme, de prendre un peu de recul. Le fait d’être fatiguée et d’avoir un boulot qui me bouffe pas mal le moral. Mais je me rends compte que j’ai l’impression de n’avoir plus rien à dire […]

Adopter un nouveau rythme de vie plus sain . . .

En deux ans, j’ai perdu près de 12 kilos. Fin décembre 2012, je pesais 75 Kilos. Pour 1m57, il faut le préciser. Je sortais d’une relation d’un an de vie de couple avec mon Ex. Nous habitions ensemble et je mangeais n’importe comment. Étant donné que la relation ne me satisfaisait pas, je compensais par […]

Je suis épuisée . . .

Depuis un bon moment maintenant, trois quatre années je dirais, j’ai pris de très mauvaises habitudes de sommeil. Je dors 5h par nuit maximum en semaine et 12h quand je peux faire des grasses matinées. Mais depuis quelques jours maintenant, j’essaie de ne plus me coucher à 2h du matin, mais minuit. Et je dors […]

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