Forme et santé, Humeurs

La tendance Healthy et les programmes sportifs . . .

Depuis quelques temps déjà, la tendance Healthy se fait un bon bout de chemin parmi nous. Personne n’a été épargné et tout le monde a déjà entendu parler et / ou a adopté cette tendance. Les réseaux sociaux et les blogs notamment fleurissent sur la toile de jour en jour avec autant de recettes que de conseil sport afin de…

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Forme et santé, Humeurs

La guerre aux kilos : je reprends le dessus !

Il y a quelques mois de ça, je vous faisais part de ma guerre contre les kilos dans cet article où je vous disais que je faisais 72 kilos. Nous étions alors le 03 avril. Au jour d’aujourd’hui, la dernière fois que je me suis pesée, il y a quelques jours : j’étais à 68 kilos !!! Je vous délivrais…

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Forme et santé

Je veux aller au sport !!!

Comme je vous le disais dans un précédent article, j’ai repris le sport depuis décembre 2012. Je n’ai jamais été très sportive, à l’école, collège et lycée, je détestais ça et j’étais toujours la dernière choisie lorsqu’il fallait constituer les équipes des sports collectifs ! Décembre 2012, mon mec a rompu, et j’ai eu envie de me prendre en main…

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