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Des vidéos à suivre pour faire du sport chez soi !
Le sport est omniprésent sur le net. De plus en plus de vidéos et de moyens « gratuits » pour se bouger sont mis en place sur la toile. L’application Domyos disponible sur le Play…
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Adopter un nouveau rythme de vie plus sain . . .
En deux ans, j’ai perdu près de 12 kilos. Fin décembre 2012, je pesais 75 Kilos. Pour 1m57, il faut le préciser. Je sortais d’une relation d’un an de vie de couple avec…
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Je suis épuisée . . .
Depuis un bon moment maintenant, trois quatre années je dirais, j’ai pris de très mauvaises habitudes de sommeil. Je dors 5h par nuit maximum en semaine et 12h quand je peux faire des…
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Ça me fait du bien et me tue en même temps . . .
Ça a commencé par un claquage au mois de juin à la cuisse. Et les problèmes de cuisse ou de dos se sont enchainés pour me laisser en répit à peine un mois……
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Lettre d'amour . . . Un peu particulière !
Je n’aurais jamais cru que ça puisse être aussi intense entre nous. Si on m’avait dit ce que je ressens aujourd’hui envers toi, il y a un peu plus de deux ans, je…
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Je veux aller au sport !!!
Comme je vous le disais dans un précédent article, j’ai repris le sport depuis décembre 2012. Je n’ai jamais été très sportive, à l’école, collège et lycée, je détestais ça et j’étais toujours…
